Grieķija, Ikarijas sala – ilgmūžības centrs!

23. Mai, 2023 3. Jūn, 2023

Ceļojuma cena

EUR1149

Ikarijas sala – viens no dažiem ilgmūžības centriem pasaulē arī dēvētas par zilajām zonām, kurās ir vislielākā simtgadnieku koncentrācija. Ikarijas ļaudis saglabā savu veselību pateicoties aktīvajam dzīvesveidam ar pastaigām reljefainos apgabalos un lauku dzīvei, kas uzlabo sirds darbību. Salā ir vidusjūras diēta, kuras pamatā ir uz vietas audzētie dārzeņi, augļi, olīveļļa, medus, noķertās zivis, jūras veltes, kā arī slavenais stiprais sarkanvīns. Runā, ka ilgmūžībā savu lomu spēlējis arī grieķu kafijas un tējas patēriņš kā galvenie ķermeņa antioksidanti. Ne tikai ilgo mūžu, bet arī laimīgo dzīvi raksturo arī rokas pulsteņu nelietošana, ļaujoties dzīves plūsmai un stresa nepazīšanai. Neskaitot šo visu, Ikarijas salas dienvidos ir brīvi pieejami termālie avoti, kas labvēlīgi ietekmē ķermeni un uzlabo labsajūtu.

 

Ikarijas sala.

Ikarijas sala ir viena no lielākajām salām Egejas jūras austrumus ar 160 km garu piekrasti un tajā dzīvo mazliet vairāk, kā astoņi tūkstoši iedzīvotāju. Sala ir iegarenas formas un tā ir sadalīta teju divās daļās ar kalnu grēdu, kas augstākajās vietās ir pat kilometru augtsa. Klinšu atsegumi ir iespaidīgu formu un dažkārt īpašās šūnu formas izveidojušās no smilšakmeks, kuras dēvē par tafonī.

 

Atēnas

Gan Grieķijas lielākā pilsēta, gan galvaspilsēta ir viena no slavenākajām pilsētām pasaulē. Rietumu civilizācijas un demokrātijas šūpulis, kurā jau 5. – 6. gadsimtā pirms mūsu ēras tiku uzceltas klasiskās ēkas. Ievērojamākā no tām ir Akropole ar Pantenona templi.

    Vēlaties uzzināt vairāk?
    Ievadiet savu kontaktinformāciju un mēs ar Jums sazināsimies.




    Ceļojuma programma













    Ceļojuma cena

    EUR1149

    Apmaksas iespējas

    • Rezervē savu ceļojumu ar 249 eur līdz 15. janvārim!
    • Otrā iemaksa 500 eur līdz 15. martam
    • Atlikusī summa 400 eur līdz 15. aprīlim

    Cenā ietilpst

    • lidojumi
    • transfēri (starp lidostām un viesnīcām)
    • naktsmītnes ar brokastīm divvietīgos numuriņos
    • ceļojums mazā grupā līdz 16 cilvēkiem
    • vadīti pārgājieni
    • atsaucīgs grupas vadītājs!

    Cenā neietilpst

    • apdrošināšana
    • papildus ēdienreizes
    • vīna degustācija Ikarijā
    • vietējo gidu tūres
    • transports Atēnās un Ikarijā