Grieķija, Ikarijas sala – ilgmūžības centrs!

1. Jūn, 2023 8. Jūn, 2023

Ceļojuma cena

EUR1049

Ikarijas sala – viens no dažiem ilgmūžības centriem pasaulē arī dēvētas par zilajām zonām, kurās ir vislielākā simtgadnieku koncentrācija. Ikarijas ļaudis saglabā savu veselību pateicoties aktīvajam dzīvesveidam ar pastaigām reljefainos apgabalos un lauku dzīvei, kas uzlabo sirds darbību. Salā ir vidusjūras diēta, kuras pamatā ir uz vietas audzētie dārzeņi, augļi, olīveļļa, medus, noķertās zivis, jūras veltes, kā arī slavenais stiprais sarkanvīns. Runā, ka ilgmūžībā savu lomu spēlējis arī grieķu kafijas un tējas patēriņš kā galvenie ķermeņa antioksidanti. Ne tikai ilgo mūžu, bet arī laimīgo dzīvi raksturo arī rokas pulsteņu nelietošana, ļaujoties dzīves plūsmai un stresa nepazīšanai. Neskaitot šo visu, Ikarijas salas dienvidos ir brīvi pieejami termālie avoti, kas labvēlīgi ietekmē ķermeni un uzlabo labsajūtu.

Ikarijas sala ir viena no lielākajām salām Egejas jūras austrumus ar 160 km garu piekrasti un tajā dzīvo mazliet vairāk, kā astoņi tūkstoši iedzīvotāju. Sala ir iegarenas formas un tā ir sadalīta teju divās daļās ar kalnu grēdu, kas augstākajās vietās ir pat kilometru augtsa. Klinšu atsegumi ir iespaidīgu formu un dažkārt īpašās šūnu formas izveidojušās no smilšakmeks, kuras dēvē par tafonī.

 

 

    Vēlaties uzzināt vairāk?
    Ievadiet savu kontaktinformāciju un mēs ar Jums sazināsimies.




    Ceļojuma programma









    Ceļojuma cena

    EUR1049

    Apmaksas iespējas

    • Pilna apmaksa eur līdz 19. aprīlim.

    Cenā ietilpst

    • lidojumi
    • transfēri (starp lidostām un viesnīcām)
    • naktsmītnes ar brokastīm divvietīgos numuriņos
    • ceļojums mazā grupā līdz 10 cilvēkiem
    • vadītas pastaigas
    • atsaucīgs grupas vadītājs!

    Cenā neietilpst

    • apdrošināšana
    • papildus ēdienreizes
    • vīna degustācija Ikarijā
    • vietējo gidu tūres